为深化大学生心理健康教育，扎实推进心理健康月系列活动，5月25日晚，材料科学与工程学院在崇智楼210会议室举办“品读心灵书页，邂逅内心微光”心理书籍阅读分享会。学院心理辅导员邱地出席活动，50余名学生参加，活动由学院心理发展部学生干部主持。

分享会上，吴宇、郑雨昕、赵欣雨三位同学结合阅读感悟依次进行交流分享。吴宇围绕《心流》一书，结合学习生活实际，分享了如何通过专注投入减少精神内耗、提升内在幸福感；郑雨昕、赵欣雨则结合《蛤蟆先生去看心理医生》，围绕情绪觉察、自我疗愈与自我接纳等内容展开交流，引导同学们正确认识心理成长过程，学会积极面对压力与挑战。

邱地在总结讲话中对同学们的分享给予充分肯定，并结合“5·25”心理健康日“我爱我”的主题内涵，鼓励大家关注内心成长、重视心理健康。她表示，阅读心理类书籍不仅是知识学习的过程，更是与自我对话、认识自我的过程，希望同学们将阅读中的思考转化为积极面对生活的力量，学会调适情绪、悦纳自我，以更加阳光自信的姿态面对学习与生活。

经现场评定，吴宇、郑雨昕、赵欣雨三位同学荣获本次活动“最佳分享者”称号。

此次阅读分享会为同学们搭建了交流思想、分享感悟的平台，进一步丰富了学院心理健康教育活动形式，营造了温暖治愈、积极向上的校园氛围，对引导学生关注心理健康、提升心理调适能力发挥了积极作用。

（图/文：陈君睿|初审：邱地|复审：余营|终审：林琳|发布人员：邓先蓉）