5月22日下午，材料科学与工程学院在诚意楼209开展心理骨干培训会。本次培训由学院学工办副主任余营主讲，全院各年级寝室长、生活委员及心理委员参与培训。

培训会上，余营结合当前学生学习生活实际，指出5月是大学生心理问题易发、高发阶段，受学业竞争、就业升学压力、人际关系等多重因素影响，部分学生容易出现焦虑、烦躁、情绪波动等心理状态，需要及时关注与科学调适。

随后，余营围绕“压力识别与科学应对”主题展开系统讲解。他结合典型案例，从生理反应、情绪变化和行为表现等方面分析了压力带来的影响，帮助同学们正确认识压力问题，并重点介绍了大学生常见压力来源及相关心理调适方法。同时，他结合系统模型、过程模型等理论，引导学生学会通过情绪调节、合理倾诉、运动放松和积极认知等方式缓解压力、提升心理韧性。

会上，余营对全体心理骨干提出三点要求：一是加强心理健康知识学习，不断提升朋辈帮扶能力和服务水平；二是积极营造健康向上的班级、寝室氛围，增强集体凝聚力；三是密切关注身边同学心理状态，做到早发现、早关注、早反馈，共同筑牢校园心理安全防线。

此次培训进一步提升了学院心理骨干队伍的责任意识和工作能力，增强了学生心理健康风险识别与应对能力，为学院持续推进心理健康教育工作、营造和谐稳定的校园环境奠定了良好基础。

（图/文：陈君睿|初审：余营|复审：余营|终审：林琳|发布人员：邓先蓉）