9月11日上午，材料科学与工程学院组织2025级全体本科新生，于正心楼309、310、409教室线上观看“格桑花开，心暖新程”心理健康教育直播讲座，主讲人为学校心理咨询中心主任刘畅。

刘畅围绕环境适应、学习模式、人际关系、自我成长展开讲解，剖析新生从“温室”到“小社会”的转变，解读地域文化差异、生活自理等适应难题，阐释学习从“被动输入”到“主动探索”的变革及AI工具应用边界，分析社交圈层从“简单同质”到“复杂多元”的挑战，引导新生规划“自定义”成长路径。

讲座还科普了过高压力在躯体、情绪等层面的表现，强调情绪调节的重要性，鼓励新生以积极心态接受改变，视其为成长契机。刘畅从建立目标、调整认知、拓展社交、坚持运动四方面，引导新生调节心理状态。最后，她介绍了学校心理健康服务中心的咨询服务与相关活动。

此次讲座的顺利开展不仅帮助新生快速适应从高中“温室”到大学“小社会”的转变，还有助于增强新生的心理韧性，使其在面对压力和挑战时能有效应对，预防心理问题的产生。

（图/文：李柏杨|初审：郑照静|复审：余营|终审：林琳|发布人员：邓先蓉）