罗欢，男，共青团员，材料科学与工程学院2021级材料成型及控制工程专业，座右铭:人生小满胜万全。辅导员：邱地。班导师：陈固军。

大学期间，罗欢学习态度严谨认真，多次荣获校级奖学金，其中包括2次一等奖学金与4次二等奖学金，充分展现出扎实的学业基础和积极进取的学习态度。他以优越的成绩被长江师范学院材料工程专业录取。

谈及考研初衷，罗欢表示主要是希望提升学历，拓宽视野，丰富知识储备，同时增强自身在就业市场的竞争力，为未来职业发展筑牢根基。

回顾考研这段漫长且艰辛的历程，罗欢认为自己在独立学习能力上取得了显著成长。从制定复习计划、收集学习资料，到解决学习过程中遇到的各种难题，每个环节都需依靠自己独立思考与决策。通过考研，他不仅深入掌握了专业知识，更培养了独立思考和解决问题的能力，这段经历对其未来的学习和生活影响深远。

他为有意向考研的学弟学妹们分享了一些宝贵建议：

1.拒绝焦虑。在复习过程中，要接受不完美，不要因为偶尔的进度落后就自我否定。每个考生的节奏不同，重要的是保持自己的步伐。

2.科学作息。保持规律的睡眠和饮食习惯，通过运动、听音乐等方式释放压力，维持良好的身心状态，这是高效学习的基础。

3.专注当下。不要过度关注他人的复习进度，专注于自己设定的目标。每天进步一小步，日积月累，就能实现大跨越。

（文/图：陈坤宇、罗欢|初审：海永兰、邱地|复审：余营|终审：林琳|发布人员：邓先蓉）