方德森，男，中共党员，材料科学与工程学院2021 级学生。座右铭：努力拼搏，超越自我。辅导员：邱地。班导师：李言栋。

在校期间，方德森在院实践部任职两年，组织并参与60 余次志愿服务活动，累计志愿服务时长300余小时。在学习方面以及荣誉奖项上，他连续6学期获校级奖学金、1次获国家励志奖学金，在各类竞赛中累计获得4次国家级奖项、5次市级奖项和10余次校级奖项。此外，在校期间累计获得“优秀共青团员”、“创新能力先进个人”等10余项荣誉称号，从中收获了宝贵的经验和成长。在2025年全国硕士研究生招生考试中，方德森成功被宁波大学的材料与化工专业录取。

在考研抉择方面，方德森充分考虑自身发展，为今后的就业和发展提供更好的平台和机会。长辈与朋友的建议和鼓励，更让他坚定了考研这条路。

备考途中，方德森无意间听闻昔日同学成功保研的时刻激起了他的好胜心，坚定一定能考上，也必须考上。这种不服输的斗志，让他在疲惫懈怠时重燃热血，将“一定要考上” 的决心注入每日的坚持。

谈及未来的研究生生活，方德森的憧憬中透着务实底色：他希望先立足专业，在导师指导下选定感兴趣的研究方向，扎实完成学业任务，若条件允许则向更深的学术领域探索。

方德森想对学弟学妹说，考研路上最大的敌人不是难度，而是拖延与内耗，保持良好心态，坚持就是胜利！他分享自己的“反拖延法则”：今日事今日毕，用一个个小目标增强自己的信心。

（文/图：杨欣狄、方德森|初审：海永兰、邱地|复审：余营|终审：林琳|发布人员：邓先蓉）