（文 朱成英）

林春芸，女，共青团员，2019级材料科学与工程专业本科2班。座右铭：努力总会带来收获的。班导师：李蕾。辅导员：邓先蓉。

在被问到在校负责的工作以及思想方面、学习方面的心得时，她认为生活中往往会遇到各种困难，也会有各种沉重的压力，这时候需要把心静下来，好好思考该怎么去解决眼前的问题，要明白一味沉浸于焦虑，解决不了任何问题，这样只会放大焦虑。首先我们要自己学会如何调节心理状态，这样才更好帮助我们解决所面对的问题。在学习方面，她会养成自律的习惯，勤加学习，化被动为主动，并通过不断学习来提升和完善自己。在校期间她曾获得多次奖学金，在2023年硕士研究生招生统一考试中，她凭借优异成绩被宁夏大学材料与化工专业录取。

在问何时确定考研目标及择校原因时，她认为最后从大三下学期开学就要确定考研目标，不要盲目跟风，若调剂就要充分听取老师的意见，并与预调剂院校已上岸学姐进一步深入沟通，选择了合适的大学。

备考期间，重复地背书，反复地做题，不停地复盘让备考生活变得枯燥乏味。每当这时，林春芸就结合自己情况，不必过于追求进度，但也不能落下很多。备考过程中，合理安排自己每天或每周的时间表，时间表不是一两次就能固定住而后按部就班的，还需要较长一段时间根据实际学习情况来更改计划，但也不能一直做减法，也要保持一定量的学习计划。“虽然对他人的羡慕无法避免，但只要调整好心态，将羡慕转化为替他人成功的喜悦与自己努力的动力，备考这条漫漫长征路上就会变得更加轻松。”林春芸始终坚信成功的种子终在一次次的努力下孕育出甜美的果实。

在考研备考过程中，它认为最大的困难其实是自己给予的压力，过于追求量，而在质上大打折扣，不能按时完成而带来的自责、焦虑。她认为，我们应该学会给自己减负，不去单一追求大量，而是注重量与质的结合。有了自己的节奏，心理上会轻松很多，也提高了学习效率。她及时再累也永不言弃，最终获得成功。

最后她建议学弟学妹们，有多少付出就会有多少收获。既然选择了考研，就要加倍努力，相信自己，咬牙坚持，就一定会成功的。加油！

获奖经历：

2021-2022学年，获学校等级奖学金一等奖；

2021-2022学年，获学校等级奖学金二等奖；

2022-2023学年，获学校等级奖学金二等奖。